Auftrittscoaching / Klopfen gegen Lampenfieber
bei Lampenfieber / Auftrittsstress - für Leute die in der Öffentlichkeit etwas darbieten wollen oder müssen
Sie sind gut auf Ihren Auftritt vorbereitet:
Ihre Präsentation ist gut geplant
Ihre Musik ist perfekt eingeübt
Ihre Rede sitzt - und doch
haben Sie schlaflose Nächte vor dem Auftritt
wird Ihnen heiss und kalt wenn Sie im Zentrum der Aufmerksamkeit stehen
befürchten Sie sich zu verheddern, Wichtiges zu vergessen, Fehler zu machen
denken Sie dass Sie eigentlich mehr leisten könnten, wenn Sie nicht so aufgeregt wären
kurz: wenn Sie mehr Lampenfieber haben als gesund ist, und Ihre Angst vor dem Auftritt grösser ist als die Freude an der Herausforderung, könnte es an der Zeit sein, dass Sie sich ein paar Stunden Auftrittscoaching gönnen
So hilft Ihnen das Klopfen:
Sie können selbstsicherer und dadurch ruhiger werden
Sie können lernen mit den Zuhörern gut in Kontakt zu sein
Sie können Ihre Leistung steigern
Sie können ihren Auftritt zu einer angenehmen Herausforderung werden lassen
Die Prozessorientierte Energetische Psychologie PEP ist eine Methode, die Sie in kniffligen Situationen immer wieder selbst anwenden können.
Sie werden betreut von Brigitta Ebnöther, einer kompetenten, humorvollen und erfahrenen Coach, die ihre Anliegen ernst nimmt und mit Freude und Begeisterung Menschen auf ihrem Weg begleitet.
Interwiew mit Dr. M. Bohne zum Thema Lampenfieber